Бутерброд с консервированным тунцом можно рассматривать как самостоятельное блюдо для завтрака. Вот только такой перекус будет слегка сухим. Поэтому к тунцу стоит добавить немного свежего огурца и небольшое количество майонеза. Тогда такое блюдо может заменить полноценный завтрак.
Для приготовления этого завтрака потребуется:
- Консервированный тунец, кусочками в собственном соку – 1 банка;
- Свежий огурец – 1 средний;
- Майонез – 2-3 ст. л.
Вымытый огурец нужно разрезать вдоль пополам и вынуть чайной ложкой семена. Они сделают массу для бутерброда слишком жидкой, а это размочит наш хлеб. Но спешите их выкидывать, они могут пригодиться.
Половинки огурца нужно разрезать на 4 полоски вдоль и мелко нарезать.
Сок из консервированного тунца слейте в отдельную ёмкость, а сами кусочки разомните вилкой.
Теперь нужно смешать тунца, огурец и майонез в глубокой тарелке. Лучше перемешивать тщательно, чтобы равномерно распределить все ингрединеты.
Осталось выложить тунцовую массу на хлеб, хорошо распределить и подавать к столу. Можно украсить зелёным луком и половинками варёных перепелиных яиц.
На заглавном фото: рис с добавлением мякоти огурца и сока от тунца, небольшое количество ким-чи, редис и сам бутерброд – полноценное блюдо для начала продуктивного дня.
Ещё рецепты с консервированным тунцом: бутерброды с консервированным тунцом и помидорами, картофельно-яичный суп – вкусно и довольно просто, яйцо с тунцом на рисовой подушке.
